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简述脱发的致病因素

20170603

提问人:佚名 | 疾病分类: 头皮疾病 | 所属科室: 皮肤科

医生回答

20170603 09:13

在生活中很多不良的生活习惯和不健康的生活方式,都可能直接或者间接的导致脱发病症的形成,比如经常的吸烟,长期戴帽子,情绪的不稳定等,都可以产生脱发的症状。下面,我就脱发的致病因素,做一些简单的介绍。

经过长期的医学实践调查,得知导致脱发形成的原因有很多。吸烟已经被认为是引起男性脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此男性在夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔压迫,易毛孔松弛,引起脱发,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

本文简述了脱发的形成因素,比如情绪的不稳定性,饮食不节,营养吸收不良,营养不能满足机体的需要等。这些情况长期作用于机体,很可能会更加患上脱发的概率,因此在我们的生活中要特别的注意。

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