您的位置:成都润禾医院 > 头皮疾病

需怎样预防脱发

20170819

提问人:佚名 | 疾病分类: 头皮疾病 | 所属科室: 皮肤科

医生回答

20170819 09:07

​需怎样预防脱发?随着生活节奏的变快,生活压力也越来越重,大多数人脱发的现象。如果脱发严重的情况下,应及时的去医院治疗,专家建议广大朋友们在平时的生活中做好疾病的预防措施,以免出现永久性脱发。下面由成都润禾医院的专家来给大家介绍一下需怎样预防脱发?

专家指出:脱发是日常生活中较为常见的现象,临床表现为头发脱落。很多朋友针对脱发现象保持司空见惯的心态,这种心态是不正确的。发现疾病要尽早到正规的皮肤病医院做系统的检查治疗,在平时的生活需怎样预防脱发?

1高强度的工作压力和不良的生活方式是脱发的一个因素。因此改变生活习惯非常重要。尽量保持充足的睡眠。这样精力充沛有利于头发的养护;经常做一些缓解压力的运动,例如:跑步、散步。

2合理的饮食,多吃新鲜的蔬菜或水果以及铁质的食物。为头发生长提供充足的水分和养分。尽量少吃油腻的食物,破坏身体营养平衡,不利于头发健康。

3洗头的间隔尽量是2-5天。选用一些对头皮和头发无刺激的无酸性无添加剂的洗发剂,选择一些不容易静电的梳子,平时闲暇时间可以做一些头发护理、头部按摩等保健措施。

>>如果您有任何疑问,可直接在线挂号成都润禾医院专家<<

温馨提示:以上就是关于需怎样预防脱发的一个介绍,相信大家都有所了解吧,在我们的日常生活中一定要合理预防好头发。如果还有其他关于脱发的疑问可以点击挂我们的专家号,或者是拨打我们的热线电话:028-8535 2198,有专业的医师为您解答。

对此回答还有疑问,我们还提供其他方式咨询医生,请任意选择一种: