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要怎么才能预防脱发

20170819

提问人:佚名 | 疾病分类: 头皮疾病 | 所属科室: 皮肤科

医生回答

20170819 09:08

要怎么才能预防脱发?脱发是指头发脱落的现象。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。生理性脱发是指正常的脱发。那么下面由成都润禾医院为大家介绍一下要怎么才能预防脱发。

要怎么才能预防脱发?

1 大家要注意平时可以多吃一些蔬菜,因为如果蔬菜吃的比较少,容易引起便秘,这就会影响到头发的质量,而且得了痔疮还会加快头顶部的脱发。平时要少喝酒,特别是白酒,因为白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

2 大家日常梳头时尽量不要使用容易产生静电的梳子,因为静电会对头发和头皮带来不良刺激。洗头时不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因为脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

3 大家要注意,如果每天精神状态不稳定,焦虑不安都会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。所以要消除精神压抑感,女性在生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性在生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

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温馨提示:以上就是成都润禾医院关于对要怎么才能预防脱发的一个介绍,相信大家都有所了解了吧。如不慎患有牛皮癣,患者需及时就医,避免造成病情的加重。大家如果还有关于对牛皮癣的一些疑问可以网上预约挂号,或拨打成都润禾医院热线:028-8535 2198。

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